＊女性のための、ヨガ・ダンスレッスンのご案内＊

2018年08月30日 11:53

【こちらの活動は終了しております】

女性のためのワンコインレッスン
～ヨガ・ダンスレッスン～　9月7日（金）よりスタートです

子連れ・初心者の方大歓迎

★ヨガクラス・・・呼吸を意識し、骨盤周りを中心に体を動かしヨガでリフレッシュします
金曜日・午後1時半～2時15分

ヨガマットをお持ちください（床がじゅうたんのため無くてもOK）

★ダンスクラス・・・ヒップホップやジャズダンスを中心に初心者でも分かりやすく基礎から行います
金曜日・午後2時半～3時15分
室内用シューズをお持ちください（はだしでもOK）

◆場所：NPO法人メープル

◆参加費：各クラス500円／回

※水分補給用のドリンク、汗拭きタオルをお持ちください。

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