*女性のための、ヨガ・ダンスレッスンのご案内*

裾野市市民活動センター

2019年03月20日 10:33

【こちらの活動は終了しました】

女性のためのヨガ・ダンスレッスン 開催します

子連れ・初心者の方大歓迎
お子様がいるときは、レッスン前に英語の絵本の読み聞かせを行います

4月・5月の予定・・・4月2日・9日・16日・23日 5月14日・21日・28日(全て火曜日)
※曜日は基本火曜・金曜で行います。詳細はお問い合わせください。

★ヨガクラス・・・呼吸を意識しながら体を動かしリフレッシュ
午前10時~10時45分
ヨガマットをお持ちください(床がじゅうたんのため無くてもOK)

★ダンスクラス・・・ヒップホップ中心に皆で一緒にダンスでリフレッシュ
午前11時~11時45分
室内用シューズをお持ちください(はだしでもOK)

◆場所:裾野市民文化センター 音楽室(裾野市石脇586)
◆参加費:各クラス500円/回
◆対象者:女性のみ(0歳からのお子様連れもOK!年齢不問)
◆定員:各クラス15名
◆主催:Bravers! 

※水分補給用のドリンク、汗拭きタオルをお持ちください。


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